Swaarnim PCOS Care
Swaarnim PCOS Care
Certificates:GMP
Indore, MP
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Highlights at a glance
- ✓Category: Swaarnim PCOS Care
- ✓Made in Indore, MP, India
- ✓Certified: GMP
About this item
- Regulates menstrual cycle and restores more regular periods
- Help’s to Hormonal balance
- Reduces excessive hair growth (face, chest, back, stomach)
- Supports fertility / improves chances of conception
- May help in ovarian cyst resolution / preventing new cyst formation
- Helps manage weight / weight-related issues
- Supports overall women’s reproductive and general health
Description
Swaarnim PCOS Care capsule pack of (60 cap)
According to gynecologists and a study around 20% of women i.e. 1 out of every 5 women suffer from PCOS majorly b/w the age group of 20 to 29. PCOS issues can be resolved by Swaarnim PCOS Care.
With PCOS, your ovaries may develop follicles, which are small collections of fluid, and may fail to release eggs on a regular basis.
Ayurvedic treatment for PCOS works on the core of the disease by
- Promoting healthy and timely periods
- Reducing excessive hair growth on face, chest, back and Stomach
- Promotes fertility
Swaarnim PCOS / PCOD Care Capsule
- चेहरे, छाती, पीठ और पेट पर अत्यधिक बालों के विकास से पूर्ण राहत देता है प्रजनन क्षमता और समय पर मासिक धर्म को बढ़ावा देता है
🔸 1. प्रकार (Types of PCOS):
इंसुलिन-रेजिस्टेंट PCOS: शरीर में इंसुलिन अधिक होता है, जिससे हार्मोनल असंतुलन होता है।
पोस्ट-पिल PCOS: गर्भनिरोधक गोली बंद करने के बाद हार्मोनल गड़बड़ी।
इंफ्लेमेटरी PCOS: शरीर में सूजन के कारण अंडाशय प्रभावित होते हैं।
एड्रेनल PCOS: तनाव के कारण एंड्रेनल ग्रंथियों से अधिक एंड्रोजन बनने लगते हैं।
🔸 2. लक्षण (Symptoms):
अनियमित मासिक धर्म
वजन बढ़ना
चेहरे व शरीर पर अनचाहे बाल (Hirsutism)
चेहरे पर मुंहासे
सिर के बाल झड़ना
गर्भधारण में कठिनाई
थकान और मूड स्विंग्स
ब्लड शुगर असंतुलन
🔸 3. कारण (Causes):
हार्मोनल असंतुलन (अंड्रोजन का अधिक बनना)
इंसुलिन रेजिस्टेंस
आनुवांशिक कारण
तनाव और खराब जीवनशैली
अत्यधिक प्रोसेस्ड फूड का सेवन
व्यायाम की कमी
🔸 4. बचाव (Prevention):
संतुलित जीवनशैली
समय पर भोजन और नींद
नियमित व्यायाम और योग
तनाव मुक्त रहना
केमिकल युक्त फूड और ड्रिंक से बचाव
वजन नियंत्रित रखना
🔸 5. डाइट चार्ट (Diet Chart for PCOS):
सुबह खाली पेट:
गुनगुना पानी + नींबू या त्रिफला चूर्ण
5–7 बादाम/2 अखरोट (भीगे हुए)
नाश्ता:
मूंग चीला / ओट्स / बाजरे की रोटी हर्बल टी या मेथीदाना पानी
दोपहर का भोजन:
रागी/बाजरे की रोटी + हरी सब्जी
दाल/चना/राजमा
सलाद (खीरा, टमाटर, गाजर)
शाम का नाश्ता:
हर्बल टी + भुना चना/फ्रूट्स (सेब, पपीता)
रात का भोजन:
हल्की सब्जी + खिचड़ी या दलिया
रात को सोने से पहले त्रिफला या आंवला चूर्ण
⛔ वर्जित (अपथ्य):
सफेद चीनी, मैदा, पैकेज्ड फूड
कोल्ड ड्रिंक्स
फ्राइड फूड
अत्यधिक डेयरी उत्पाद
ज्यादा नमक/मीठा
🔸 6. उपयोगी योगासन (PCOS में लाभकारी योग):
सूर्य नमस्कार
भुजंगासन (Cobra Pose)
पवनमुक्तासन (Wind-Relieving Pose)
बद्ध कोणासन (Butterfly Pose)
सेतु बंधासन (Bridge Pose)
शवासन (Relaxation Pose)
नाड़ी शोधन प्राणायाम, अनुलोम-विलोम
🌿Swaarnim PCOS / PCOD Care Capsule
- मासिक धर्म नियमित करता है
- ओवरी में सिस्ट बनने से रोकता है
- हार्मोन संतुलन करता है
- गर्भधारण की संभावना बढ़ाता है
- त्वचा की समस्याएं (पिंपल्स, बाल झड़ना) में राहत
- वजन नियंत्रित करता है
- बिना साइड इफेक्ट के प्राकृतिक उपचार
Key attributes
Certificates
GMP
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SWAARNIM NATURSCIENCE LIMITED
Unverified<1 yr on BharatSealIndore, Madhya Pradesh
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2017
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